Masa haid atau menstruasi merupakan salah satu hal yang wajib dialami oleh setiap wanita. Masa haid ini terjadi ketika lapisan dalam rahim terkelupas dan keluar dari tubuh melalui vagina. Masa haid ini berlangsung selama 3-7 hari dan terjadi setiap 21-35 hari sekali. Masa haid yang tidak teratur dapat menjadi tanda-tanda adanya masalah kesehatan pada tubuh Anda.
Masalah yang Timbul Akibat Masa Haid yang Tidak Teratur
Ada beberapa masalah yang bisa timbul akibat masa haid yang tidak teratur, di antaranya:
1. Kehamilan yang Tidak Direncanakan
Apabila masa haid Anda tidak teratur, maka sulit bagi Anda untuk mengetahui kapan masa subur terjadi. Hal ini akan menyebabkan Anda sulit memprediksi waktu yang tepat untuk berhubungan intim yang dapat menyebabkan kehamilan yang tidak direncanakan.
2. Kehilangan Darah yang Berlebihan
Masa haid yang tidak teratur dapat menyebabkan kehilangan darah yang berlebihan selama masa haid. Hal ini dapat menimbulkan anemia atau kekurangan darah pada tubuh Anda.
3. Gangguan Fungsi Ovarium
Masa haid yang tidak teratur dapat mengganggu fungsi ovarium dan membuat Anda sulit hamil. Hal ini bisa menjadi tanda-tanda adanya masalah kesehatan pada tubuh Anda.
Aplikasi Menghitung Masa Haid
Untuk menghindari masalah yang bisa timbul akibat masa haid yang tidak teratur, Anda bisa menggunakan aplikasi menghitung masa haid. Aplikasi ini dapat membantu Anda untuk memprediksi waktu haid Anda selanjutnya. Anda cukup memasukkan tanggal terakhir haid Anda, maka aplikasi akan menunjukkan kapan masa haid Anda berikutnya.
Ada banyak aplikasi menghitung masa haid yang dapat Anda unduh di Play Store atau App Store. Beberapa aplikasi tersebut di antaranya:
1. Period Tracker
Period Tracker adalah aplikasi menghitung masa haid yang paling populer di Play Store dan App Store. Aplikasi ini dapat membantu Anda untuk memprediksi masa haid Anda berikutnya, masa subur Anda, dan juga masa ovulasi Anda.
2. Clue
Clue adalah aplikasi menghitung masa haid yang memiliki fitur lengkap. Aplikasi ini dapat membantu Anda untuk melacak siklus haid Anda, kebiasaan tidur, dan juga pola makan Anda.
3. My Calendar
My Calendar adalah aplikasi menghitung masa haid yang cukup simpel. Aplikasi ini dapat membantu Anda untuk memprediksi masa haid Anda berikutnya dan juga masa subur Anda.
Kesimpulan
Masa haid yang tidak teratur dapat menjadi tanda-tanda adanya masalah kesehatan pada tubuh Anda. Oleh karena itu, Anda perlu memperhatikan siklus haid Anda. Dengan menggunakan aplikasi menghitung masa haid, Anda dapat memprediksi waktu haid Anda selanjutnya dan menghindari masalah yang bisa timbul akibat masa haid yang tidak teratur. Unduh aplikasi tersebut di Play Store atau App Store sekarang juga!