Aplikasi untuk Menambah Berat Badan

Bagi sebagian orang, menambah berat badan bisa menjadi sebuah tantangan tersendiri. Tak hanya sulit, namun juga membutuhkan usaha yang lebih dibandingkan dengan menurunkan berat badan. Berbagai cara pun dilakukan, mulai dari mengonsumsi makanan bergizi hingga berolahraga secara teratur.

Namun, bagi sebagian orang, cara-cara tersebut kadang masih belum cukup efektif. Nah, bagi kamu yang ingin menambah berat badan, kini ada solusi lain yang bisa dicoba, yaitu dengan menggunakan aplikasi untuk menambah berat badan. Berikut ini beberapa aplikasi yang bisa membantumu:

1. MyFitnessPal

MyFitnessPal adalah salah satu aplikasi yang cukup populer di kalangan orang yang ingin menurunkan atau menambah berat badan. Aplikasi ini berfungsi untuk membantumu menghitung kalori dan nutrisi yang kamu konsumsi setiap harinya.

Dengan MyFitnessPal, kamu bisa memantau asupan kalori, protein, karbohidrat, dan lemak yang kamu makan setiap harinya. Aplikasi ini juga menyediakan fitur untuk menambahkan makanan yang tidak terdaftar di dalam daftar makanan yang tersedia.

2. Lifesum

Lifesum adalah aplikasi lain yang bisa membantumu menambah berat badan dengan cara yang lebih teratur. Aplikasi ini memungkinkanmu untuk membuat rencana makan dan menjadwalkan waktu untuk berolahraga.

Dengan Lifesum, kamu juga bisa memantau asupan nutrisi yang kamu konsumsi setiap harinya. Aplikasi ini juga memberikan rekomendasi makanan yang cocok untukmu berdasarkan tujuan yang ingin kamu capai.

3. Gain Weight

Gain Weight adalah aplikasi yang dirancang khusus untuk membantumu menambah berat badan. Aplikasi ini menyediakan berbagai resep makanan yang sehat dan bergizi untuk membantu kamu menambah berat badan.

Selain itu, Gain Weight juga memberikan saran tentang jenis makanan yang sebaiknya kamu konsumsi untuk menambah berat badan. Aplikasi ini juga menyediakan fitur untuk memantau perkembangan berat badanmu secara teratur.

Kesimpulan

Menambah berat badan memang bukanlah hal yang mudah. Namun, dengan bantuan aplikasi-aplikasi di atas, kamu bisa lebih terbantu dalam menjalankan program menambah berat badanmu. Semoga artikel ini bermanfaat bagi kamu yang sedang mencari solusi untuk menambah berat badan.